很多人颈肩腰一疼就想着吃止痛药、贴膏药，担心药物伤肠胃，还有人害怕手术带来创伤，中医推拿刚好避开这些烦恼。从事推拿多年的李亚东医师，师从国医大师臧福科钻研脏腑推拿，全程只用双手按、揉、拨、正骨等手法，不靠任何内服药物、不用创口治疗，属于实打实的绿色疗法。不管是上班族久坐攒下的肌肉酸痛，还是中老年人常年劳损引发的周身不适，不用惧怕药物副作用，老人、体质偏弱人群也能安心调理，从体表经络入手舒缓病痛，安全性拉满。

大家体检拿到报告单看见 “乳腺增生” 四个字，多半瞬间心慌，总误以为离乳腺癌不远，我是张宏医生，出身中医世家，常年接诊各类乳腺增生患者，先帮大家打破恐慌误区。乳腺增生在育龄女性里特别普遍，70%~80% 的女生一辈子都会遇上，属于乳腺良性生理改变，并不是肿瘤，也不等于癌变。典型表现就是来月经前乳房发胀、摸起来有小硬块，经期一过胀痛慢慢减轻、结节变软，这是体内雌孕激素波动，乳腺组织增生复旧不全导致的。只有极少数不典型增生存在极低恶变风险，绝大多数单纯增生只要好好调理，完全不用过度害怕。从中医角度来说，乳腺增生古称 “乳癖”，乳房是肝经走行之处，气血堵了、肝气不顺，就容易憋出乳房胀痛、结块问题。

很多人头晕乏力、脸色发白就以为是缺铁，胡乱吃补铁药，殊不知有可能是溶血性贫血在作祟。咱们血液里的红细胞正常能活 120 天，就像身体运送氧气的小货车，而溶血性贫血，就是红细胞因为各种原因提前破损、大批量破裂，死亡速度远超骨髓造血速度，骨髓拼命造新血也补不上损耗，最后形成贫血。

很多人听到急性髓系白血病都会感到害怕，它是血液科常见的恶性血液病，也是杨淑莲主任中医师擅长诊疗的重点疾病之一。作为国务院特殊津贴专家、河北省名中医，杨教授深耕血液病诊疗多年，接诊过大量急性髓系白血病患者。很多患者和家属都好奇，这种白血病是不是只有一种？其实并不是，它有明确的分型，不同类型病情特点、治疗方式和预后都差别很大，搞清楚分型，才能对症治疗、科学调理。

很多朋友都关心 HPV 是怎么找上门的，作为常年接诊 HPV 感染、宫颈病变患者的医生，我首先要告诉大家，性接触是 HPV 最主要的传播途径。不管是同性还是异性亲密接触，只要有生殖道皮肤黏膜的直接接触，就有可能感染病毒。而且要提醒大家，安全套只能降低感染风险，没法做到百分百防护，因为病毒可能藏在安全套覆盖不到的皮肤区域。另外 HPV 还有潜伏期，感染后可能很久都没有症状，很容易被忽略。

很多人被顽固性皮炎湿疹折磨好几年，痒得睡不着、抓得破皮结痂，抹药就好转，停药立马复发。其实病根不只是皮肤表面发炎，大多是自身免疫紊乱、皮肤屏障破损，再加上日常接触过敏原、饮食作息不规律叠加导致的。不少患者自己乱买激素药膏、轻信偏方，治标不治本，还会拖成慢性顽固病灶。李广瑞医生深耕皮肤病临床多年，发现多数顽固湿疹患者，都是只注重表面止痒，忽略了从体质和根源调理，才陷入反复发作的死循环。

很多朋友皮肤上长了小疙瘩，一听是传染性软疣，就立马联想到 HPV，心里特别慌张。在这里我明确告诉大家，传染性软疣根本不是 HPV，这是两种完全不同的病毒引发的皮肤问题，千万别混为一谈，也不用盲目过度焦虑。不少人因为分不清这两种问题，胡乱用药、耽误治疗，反而让病情加重，还增加了传染给家人的风险。

很多男性朋友查出生殖器疱疹后，都抱有侥幸心理，觉得只要没长水泡、没不舒服就不会传染。作为长期专攻皮肤性病诊疗的医生，我明确告诉大家：男性生殖器疱疹本身就是高发的性传播疾病，传染性很强。它是由单纯疱疹病毒感染引起的，一旦感染病毒会潜伏在体内，不管有没有明显症状，都具备传染给他人的可能，大家千万别掉以轻心。

说起带状疱疹，大家常叫它 “蛇缠腰”“缠腰龙”，特别常见。其实它和水痘是同一种病毒引起的，小时候得过水痘，病毒就会悄悄潜伏在体内神经里。平时身体好、免疫力强的时候，病毒安安静静不闹事，可一旦熬夜劳累、年纪变大，或是有糖尿病、脾胃不好等问题，免疫力一下降，潜伏的病毒就会被激活，顺着神经跑到皮肤上，诱发带状疱疹。像中老年人、长期压力大、体质偏弱的人，都是高发人群。

很多朋友查出尖锐湿疣后，抱着侥幸心理想着不用治、靠自己免疫力熬过去，这其实是非常错误的想法。作为专注HPV 感染、尖锐湿疣诊治的副主任医师，我经常碰到这类拖延病情的患者。尖锐湿疣是 HPV 病毒感染引发的皮肤性病，病毒会扎根在皮肤黏膜底层，普通的身体免疫力很难彻底把病毒清除干净。临床上真正能自行消退的情况少之又少，概率极低，绝大多数人不治疗根本没法自己好。